我：舍不得被窝里的温度
好想早操别来沾边
我妈：学校管得真好！
早睡早起身体棒
学校：
我该如何来爱你？
中石大对你：
魔鬼操心，真爱加倍
那个让你“有点苦恼”的早操
是爸妈眼里最安心的牵挂
是学校藏在细节里的在乎
近日
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学校的“开学第一课”
还有很多丰富多彩的活动
快跟星菌一起来看一下
为深入学习贯彻
《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》文件精神
全面落实教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》
及2026年“健康第一”工作部署会要求
3月9日至15日
中石大集中组织开展
健康教育主题“开学第一课”系列活动
引导学生牢固树立“健康第一”理念
切实提升身心健康水平
营造积极向上、阳光健康的开学氛围
早操升旗强体铸魂
爱国教育融入日常
3月9日起，学校启动2025级本科生早操制度，每周组织3次集体早操活动，培养学生良好作息和锻炼习惯。每周一同步举行升旗仪式，将爱国主义教育融入日常，增强学生国防意识和集体荣誉感，促进身心同步成长。
专题讲座启智润心
健康理念入脑入心
3月8日，学校邀请北京农学院心理健康指导中心副教授苗一梅、校医院主治医师袁敏、保卫部（处）工作人员李坤，围绕“情绪管理与压力调适”“常见传染病预防暨急救技能专题培训”“校园安全专题教育”等主题开展健康教育专题讲座，帮助学生掌握实用健康知识，增强自我管理能力，相关活动通过新媒体平台面向全体学生实时直播。
团体辅导纾解焦虑
心理韧性稳步提升
3月12日，学校心理健康教育与发展中心举办“人际关系成长”主题团体辅导活动，帮助学生提升人际交往能力。各学院以班级、宿舍为单位开展形式多样的团体辅导活动，营造互助友爱的心理氛围。
知识竞赛激发热情
线上线下同步宣传
学校及各学院充分利用官网、微信公众号、电子屏等载体，开设“开学第一课·健康教育”专栏，推送健康教育微课、科普视频、图文资料；依托第二课堂平台，于3月9日至15日举办线上学生健康知识竞赛，内容涵盖日常健康教育、急救常识、电信诈骗等内容，2000余名学生参赛。
主题班会聚焦成长
健康话题深入讨论
开学第一周，各班级在辅导员或班主任组织下，围绕“健康第一，全面发展”主题召开班会，聚焦健康生活方式、体质提升、心理调适、生命安全、人际交往等内容，开展学习与讨论，推动健康理念内化于心、外化于行。
体质提升行动启动
体育品牌持续打造
3月9日起，学校启动体质提升专项行动，各学院结合专业特点，自主设计开展足球、篮球、排球、羽毛球、跳绳等特色体育活动。3月15日，学校在南广场举办“定享青春 悦动未来”校园定向赛，200余名学生参赛。活动以定向运动为载体，以校园为赛场，在赛事中融入与党史、团史、校史、石油工业发展史、心理健康知识相关的任务点，助力同学们提高身体素质的同时进一步增强党性修养，提升理论素养。
此次健康教育主题“开学第一课”系列活动内容丰富、形式多样、覆盖面广，体现了学校对学生身心健康的高度重视和系统推进。下一步，学校将继续深耕素质教育，创新活动载体，推动“健康第一”教育理念融入教育教学全过程，助力学生全面发展、健康成长。
大家有哪些运动的好建议？
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明天小编红旗操场跑十圈
哈哈哈~
来源：学生工作部（处）
编辑：佟潇
责任编辑：华南
审核：李丽平 刘志庆
复试第一！看完这篇，上岸中石大！
张来斌常委、李根生委员，密集发声！
注意！注意！注意！如果你养了“小龙虾”，禁止——
开局即冲刺！一图读懂2026年中石大工作要点！
中石大召开树立和践行正确政绩观学习教育动员部署会
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